浮いてませんか?
指浮いてませんか?
かなりの人が足がねじれ、浮き指になっています。
ねじれや浮き指が改善されると、重心や姿勢が変わります。
ねじれや浮き指が身体に様々な影響を及ぼすと言われています。
肩こり・首こり・腰痛に意識が向きがちですが、足元のケアをお勧めします。
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